Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / MPASI

MPASI 10+ anti GTM bening bayam tahu lele

By embunfiya Post a Comment
Hallo bunda semua, apa kabar? semoga masih diberikan kesehatan ya. kali ini embunfiya kembali lagi dengan menu MPASI 10+ anti GTM bening bayam tahu lele.
Sumber Foto: Embunfiya
MPASI adalah tahapan dimana siKecil membutuhkan asupan lain diluar daripada ASI. MPASI diberikan kepada siKecil ketiak siKecil berusia 6 bulan keatas. per periode usia kepadatan MPASI ataupun teksturnya semakin meningkat, dimulai dari bubur hingga yang lebih padat.

nah bunda, masih bingung kah mau beri menu apa untuk siKecil ketika proses MPASI. berikut ini embunfiya akan meberikan laternatif menu MPASI 10+ anti GTM bening bayam tahu lele. dan seperti ini bahan-bahan serta langkah membuat MPASI 10+ anti GTM bening bayam tahu lele ya  bun.

Bahan-bahan dan kandungannya:

1. Nasi mengandung karbohidrat
2. Tahu mengandung protein Nabati
3. Bayam mengandung serat
4. Lele mengandung protein hewani
5. Air secukupnya
6. Bawang putih dan bawang merah sebagai bumbu aromatik
7. Gula sedikit.
8. Garam sedikit
9. Kunyit
10. Ketumbar
11. Rampai

Cara membuat:
1. Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum
2. Masak air sampai mendidih kemudian masukkan bawang merah dan bawang putih yang  
    sudah di tumis
3. Masukan irisan bayam yang sudah di cuci bersih
4. Masukan tahu yang sudah di potong dadu
5. Masukan rampai yang sudah di cuci lalu potong dadu
6. Tunggu sampai matang tambahkan sedikit gula dan garam
7. Bumbui lele dengan bumbu halus, kunyit, garam dan ketumbar diamkan beberapa menit 
    sampai bumbu meresap
8. Goreng menggunakan api kecil
9. Setelah matang ambil daging nya lah potong kecil-kecil
10. Ambil sayur bening, lele, dan nasi lalu letakkan di Mangkuk tambah kan kuah beningnya
11. Sesuai kan tekstur ya bunda
12. Sajikan untuk si kecil dengan penuh kasih sayang dan jangan lupa berdoa sebelum makan ya bun

telah kita simak bersama bersama bunda MPASI 10+ anti GTM bening bayam tahu lele. semoga bisa menajdi referensi bagi para bunda dalam menghidangkan MPASI untuk siKecil.

Post a Comment for "MPASI 10+ anti GTM bening bayam tahu lele"