Menu MPASI 10+ anti GTM dengan hidangan sederhana telur dan tempe

Sudah pernah coba belum bunda, Menu MPASI 10+ anti GTM dengan hidangan sederhana telur dan tempe. Lho kok ada istilah anti GTM, kenapa dengan GTM? apakah ada kaitannya dengan MPASI?

Sumber foto: Embunfiya

Yap, MPASI adalah makanan pendamping ASI yang dibutuhkan untuk menunjang tumbuh kembang anak. MPASI diberikan ketika anak memasuki usia 6 bulan keatas. tekstur yang diberikan kepada sikecil juga berbeda di tiap jenjangnya, diawali dengan membuat makanan lunak yang bisa dimakan sikecil seperti dibuat bubur, contohnya bubur tim (bubur yang sudah diolah dengan tekstur lembut yang mudah dikonsumsi siKecil). 

Lalu, kaitan dengan GTM? GTM adalah gerakan tutup mulut yang dilakukan siKecil karena beberapa faktor salah satunya bosan dengan makanan yang dihidangkan. maka dari itu embunfiya akan memberikan hidangan alternatif bagi siKecil yaitu Menu MPASI 10+ anti GTM dengan hidangan sederhana telur dan tempe.

Bahan-bahan dan kandungannya :

1. Nasi mengandung karbohidrat

2. Telur mengandung protein hewani

3. Tempe mengandung protein Nabati

4. Tomat mengandung serat

5. Bawang putih dan bawang merah sebagai bumbu aromatik

6. Garam

7. Gula

8. Minyak

9. Air

Cara pembuatan :

1. Potong dadu tempe atau sesuatu selera

2. Kocok telur

3. Iris bawang putih dan bawang merah

4. Potong dadu tomat

5. Siapkan minyak untuk menumis kemudian tumis Bawang merah dan Bawang putih sampai harum

6. Masukan kocokan telur setengah dan otak arik

7. Masukan potongan tempe tunggu sampai kecoklatan

8. Tambahkan air masukan telur yang setengah nya lagi aduk sampai matang

9. Masukan tomat tambahkan gula dan garam sedikit

10. Tunggu sampai masak

11. Sajikan tambahan nasi 

12. Makanan siap di nikmati si kecil

13. Sajikan dengan penuh cinta dan jangan lupa berdoa bunda

telah sama-sama kita simak bunda Menu MPASI 10+ anti GTM dengan hidangan sederhana telur dan tempe, semoga bisa menjadi referensi bagi kita semua ya, sekian terimakasih.

Share :