Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Home / MPASI

Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM

By embunfiya Post a Comment

 Hallo bunda, apa kabar? semoga sehat ya. Embunfiya kembali lagi dengan artike  Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM

Sumber Foto: Embunfiya
Sumber Foto: Embunfiya

GTM adalah gerakan tutup mulut yang kadang di lakukan bayi saat memasuki tahap Makanan Pendamping Asi (MPASI). Mengatasi GTM bisa di lakukan dengan memberikan menu MPASI yang berbeda setiap harinya,

MPASI adalah makanan pendamping ASI yang sudah umum dan jamak bunda semua ketahui. Fase ini dimulai ketika sibuah hati berusia 6 bulan. ada banyak sekali alternatif makanan yang bisa dihidangkan salah satunya Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM . lalu apa saja bahan dan bagaimana cara membuatnya? berikut ini cara membuat Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM 

Bahan dan kandungannya:

1. 2 cup kecil beras (1 cup 30 ml) mengandung Karbohidrat  

2. Bayam mengandung Serat 

3. 50 gram ayam mengandung Protein hewani  

4. Tahu mengandung Protein Nabati  

5. 1 siung bawang putih dan daun bawang sebagai Bumbu aromatik 

6. Gula

7. Garam

8. 300 ml air matang


Cara pembuatan Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM:

1. Cuci bersih berasnya sampai benar-benar bersih ya bunda,  lalu masukan ke dalam slow cooker

2. Cuci bersih ayam lalu potong berbentuk dadu dan tumis hingga setengah matang masukan ke dalam slow cooker

3. Potong bayam dan cuci bersih dan masukan kedalam slow cooker

4. Potong tahu berbentuk dadu dan masukan kedalam Slow Cooker

5. Potong bawang putih berbentuk dadu lalu tumis hingga harum dan masukkan kedalam slow cooker

6. Potong  daun bawang masukan kedalam Slow Cooker

7. Tambahkan sedikit gula dan garam 

8. Tambahkan air matang sampai semua bahan terendam 

9. Nyalakan slow cooker tunggu sampai matang kurang lebih 2 jam.

10. Setelah matang saring semua bahan dan koreksi teksturnya apabila tekstur terlalu padat bisa di tambahkan air matang.

11. Sajikan dengan penuh cinta bunda dan jangan lupa berdoa.

sedikit tambahan kenapa ayam, seberapa baik kah kandungan gizinya? menurut USDA Jumlah 100 g ayam mengandung air (65 g), energi (215 kkal), protein (18 g), lemak (15 g), lemak jenuh (4 g), kolesterol (75 mg).

telah kita simak bersama bunda Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM. semoga bisa bermanfaat dan menjadi referensi bagi bunda ketika menyajikan MPASI kepada Anak 

Post a Comment for "Menu MPASI 6-9 bulan ayam anti GTM"