Resep MPASI hidangan telur puyuh untuk usia 6 bulan+ enak dan mudah

Halo apa kabar bunda? semoga masih diberikan kesehatan ya. kali ini embunfiya kembali lagi dengan tips MPASI Resep MPASI hidangan telur puyuh untuk usia 6 bulan+ enak dan mudah.

Sumber Foto: Embunfiya

dalam tahapan MPASI ada banyak sekali pilihan yang bisa diberikan untuk sibuah hati salah satunya hidangan telur puyuh. lantas, apasih sebenarnya tahapan MPASI? MPASI adalah makanan pendamping ASI. 

Menurut WHO, MPASI diberikan ketika anak berusia 6 bulan, karena kebutuhan bayi akan energi dan nutrisi mulai melebihi disediakan oleh ASI sehingga makanan pendamping diperlukan untuk memenuhi kebutuhan tersebut.

Tanpa berlama-lama lagi marilah kita simak bersama Resep MPASI hidangan telur puyuh untuk usia 6 bulan+ enak dan mudah.

Bahan – bahan

1. Karbohidrat

    Kentang

2. Protein Hewani

    2-4 Telur puyuh

3. Protein Nabati

    Tahu

4. Serat

    Wortel 

5. Bumbu Aromatik

    ½ bawang merah

    ½ bawang putih

    1 lembar daun salam

    Daun bawang

6. Lemak

    Minyak sayur

7. Air secukupnya

Langkah-langkah                                                                                  

1. Cuci bersih beras dan bahan lainnya

2. Potong – potong kentang, wortel, tahu, bawang putih, bawang merah dan daun bawang.

3. Masukan seluruh bahan ke dalam Slow Cooker dan tambahkan air mineral sampai semua bahan terendam.

4. Aduk hingga Telur puyah dan bahan lainnya tercampur rata

5. Nyalakan Slow Cooker tunggu sampai matang 1 – 2 jam

6. Saring makanan, koreksi tekstur, tambahankan minyak sayur ½ sendok makan, tambahkan air hangat jika terlaku kental.

7. Siap disajikan untuk si kecil, jangan lupa berdoa dulu ya bund sebelum makan

oke bun, telah kita simak bersama Resep MPASI hidangan telur puyuh untuk usia 6 bulan+ enak dan mudah, semoga bisa menjadi referensi bagi para bunda yang masih kenbingungan memberikan hidangan untuk si buah hati yang sudah masuk usia MPASI, sekian.

Share :